28970 成功管理你的情緒 Living Beyond Your Feelings
作者: 喬 依 絲 ． 邁 爾 (Joyce Meyer)
出版社: 以 琳 書 房
出版時間:2014
272頁
學會駕馭你的感覺，你將脫離情緒的掌控，成為生命的贏家！
現在就下定決心不再作感覺的奴隸！每個人每天腦海裡浮現的念頭平均有七萬個，當中有許多會引發隨之而來的情緒，難怪我們常會覺得受情緒控制。若是能反過來駕馭情緒，生活品質絕對能大幅改善。
在本書中，喬依絲.邁爾全面檢視人類的感覺。她探討人類大腦如何處理並儲存記憶和思想，說明要如何駕馭每一種情緒反應；她提供了一個工具箱，使我們在感覺的驚濤駭浪來襲時，懂得如何因應。喬依絲結合聖經的智慧與最新的心理學研究，逐一探討：
．四種人格類型及其對個人觀點的影響
．壓力對身體與情緒健康的衝擊
．記憶的力量
．話語對情緒的影響
．憤怒與怨恨
．哀傷、失喪和悲痛
．恐懼
．罪惡感和懊悔
．以事前行動取代事後反應
．快樂的好處
喬依絲教你如何超越情緒，主動選擇，奪回對自己生活的掌控權。
「縱然感覺來勢洶洶，難以抵抗，我們卻可以不受擺佈，反而能學習加以管理，而非任其操弄。」
作者簡介
世界頂尖的聖經教師，講求聖經的實際應用。她也是紐約時報暢銷書排行第一名的作家。
ISBN: 9789866259937
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