15739 長大成熟 (自我成長 4) Tools For Personal Growth
作者:James Messina 麥 詹 姆
出版社: 天 恩 出 版 社
出版時間:1999年7月
179頁
每個人都會長大,但不一定都能成熟。由於成長過程中的受創，自尊、自信受到傷害，造成扭曲的信念、罪惡感、不安全感、恐懼、完美主義、壓力、耗竭等。這個人需要接納成熟的自我、學會自我肯定，建立信賴、勇於冒險、接受責任、紓解壓力、享受歡樂。本書為你提供適切有效的方法，只要你願意嘗試，長大成熟將指曰可待。
ISBN: 9578536852
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